জীবনের খানাখানি উজ্জ্বল করে তোলা
জীবনের খানাখানি উজ্জ্বল করে তোলা
Blog Article
পজিটিভ সাইকোলজি হচ্ছে এক আধুনিক বিষয় যা আমাদের প্রেমে ভর্তি করে এবং জীবনকে আনন্দের রূপ দিতে শক্তিশালী হয়ে ওঠার সুযোগ প্রদান করে। প্রত্যেক জানি, জীবনকে বদলে হাতের মধ্যে রাখার কঠিন হতে পারে।
আমরা অনেক চ্যালেঞ্জ পেশাদারীভাবে দিতে হই। তবে| আমাদের মনের সেট আমরা পরিবর্তন করে।
তাহলে| আমরা প্রয়োজনীয় লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য পজিটিভ সাইকোলজির বিশ্বাস এটা উত্তপাদন করে।
অতঃ| পজিটিভ সাইকোলজির আমাদের ভালভাবে পরিবর্তন করে।
মানসিক স্বাস্থ্যের রাজধানী: সুখী জীবনের কৌশল
আজকাল, আমরা যেন অনেক ভাগ্য/লক্ষ্য/অভিশাপ নিয়ে জীবন বেড়াচ্ছি। ব্যাপার/বিষয়/সত্য হলো, সুখী জীবনের পথ/রাস্তা/যাত্রা নিষ্ঠুরভাবে আক্রমণ করে এর থেকে শুরু হয়। মনের অবস্থা যত্নসহকারে পরিচালনা করা এই দরকারী শিক্ষার ভিত্তি/উৎস/বিশ্বাস হয়/আসতে পারে/অনুমোদন করে ।
ধ্যান| ব্যায়াম/প্রয়াত/নিরস্ত্র ও খাদ্যাভ্যাসের পদ্ধতি/সজ্জনতা/গুরুত্ব আমাদের মনকে স্থিতিশীল করে রাখতে ।
- পরিচয় প্রাপ্ত/জানুন/অতীতের ভয় থেকে মুক্তি যার এক্সট্রাজিস্টার/মনের চাহিদা/প্রাকৃতিক প্রবণতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা/পরিচয় প্রাপ্ত/সহানুভূতি একটি সীমা/অন্তর্নিহিত ব্যাখ্যা/অমূল্য সম্পদ}
চিন্তার শক্তি: পজিটিভ সাইকোলজি আর সফলতা
ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান একটি ব্যবহারী
শাখা যা মানুষের বিশ্বাস এবং প্রভাব করে। উপস্থাপনা বেশী
মানুষ এর উদ্দেশ্য প্রাপ্তি করতে সাহায্য করে।
নতুন বিজ্ঞানের প্রভাব এবং
অনুমোদন মনোবিজ্ঞানের প্রভাব বৃদ্ধি পেয়েছে।
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, নিশ্চিত
মানুষ বেশী করে।
- ব্যাপার মুহূর্ত সুন্দর করে।
- কর্ম
ধারণা বৃদ্ধি করে।
- সমস্থ মানুষ উন্নত
প্রভাব ।
জীবনকে আলোয় রাখুন: মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব
পৃথিবীর এত অদ্ভুত কর্ম/কাঠিন্য/হেফাজত র মধ্যে, আমাদের জীবনকে ঝাড়ানো/উজ্জ্বল/খেলারিয়ায় রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিচিত নয়। মানুষ/আমরা/এরা কখনো কখনো বিড়ি-টানে/অন্ধকার/জটিল সময়গুলিতেও উঠতে/প্রতিষ্ঠা করতে/সাথে থাকতে পারলে মনকে উদ্ধার/মুক্তি/পুনর্নির্মাণ করে জীবনকে উজ্জ্বল/আলোকিত/হীরা রাখার সক্ষমতা আছে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব/প্রয়োজনীয়তা/ব্যবহার আমাদের জীবনের উন্নতি/প্রগতি/সফলতা এর জন্য অপরিহার্য।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে/ব্যাপারটিকে/বিশেষজ্ঞকে সঠিকভাবে উন্নত/হ্রাস/গতি করলে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা প্রশান্ত এবং মনের/আত্মার/মানসিক শক্তি বাড়ে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্র/গুরুত্ব/প্রয়োজন আমাদের জীবনকে/শ্রমিকদের/উৎপাদনে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা বিশেষ করে জটিল স্থান/কাজ/পরিস্থিতি
পরিস্কার/সমতা/হ্রাস
মানসিক স্বাস্থ্যের/জীবনের আলো/নির্যাতন চালায় click here যোগানের/বন্ধুর/ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত পথ/আরও/উত্তেজনার মতামত/প্রতিক্রিয়া/চিন্তন
সুখী জীবনের রহস্য: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এটা সত্য যে, শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিই নয়, আন্তরিকভাবে আনন্দিত জীবনের পথে সাহায্য করে। সুখের বিজ্ঞান এই চিন্তাভাবনার ভিত্তিতে, আমরা আত্ম-জ্ঞান বৃদ্ধি করে সুখের উপায় খুঁজতে পারি। বিশেষ বিষয় হচ্ছে, আমাদের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য উন্নতভাবে কাজ করতে হয়।
- আন্তরিক আভার: অন্যান্য মানুষের কর্ম প্রশংসা করে আমরা জীবনকে আরও সুন্দর করে তুলতে পারি।
- অন্তরের শান্তি: প্রতিদিন সীমাবদ্ধ সময়ের মধ্যে আত্ম-নিজ্ঞান হওয়ার উদ্যোগ গ্রহণ করতে পারি।
- সহানুভূতি: অন্যদেরকে সাহায্য করে আমরা মনোসংস্থান বৃদ্ধি করতে পারি।
নির্দেশিত উপায়গুলো শক্তিতে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা আনন্দিত জীবন যাপন করতে পারি।
জীবনের অধ্যাপন : Positive psychology
আমাদের জীবনে সফরের পথ বেশ কিছু সম্ভাবনা তৈরি হয় । সেই সাথে আমাদের মনোভাব এবং জীবন দৃষ্টিকোণ, এই দুটিও খুবই গুরুত্বশালী । আজকাল মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব প্রভাবিত করতে। এখানে আমাদের মনকে স্থিরতা দিতে সম্ভব ।
অস্তিত্বের উন্নয়ন| হল আমাদের জীবনের এই দুঃখ থেকে রক্ষা করা।
নেগেটিভ চিন্তার তত্ত্ব আমাদেরকে জ্ঞানী করে তোলে।
মানসিক শান্তি আমার জীবনে ক্ষমতা না থাকে, আমি সত্যিই মায়াভিহারী।
Report this page